神宮外苑いちょう並木の見頃と朝散歩。乃木坂・青山からの秋散策

東京の秋を代表する絶景スポットとして世界中から人々が訪れる神宮外苑のいちょう並木。
約300メートルにわたって続く黄金色のトンネルは圧巻ですが、日中は賑やかになりやすいため、自分のペースで鑑賞するには時間帯選びが大切です。
今回は、2026年の見頃時期の目安とともに、澄んだ空気の中で静かに黄葉を楽しむ朝の歩き方や、乃木坂・南青山を拠点にした心地よい散策ルートをご紹介します。

2026年神宮外苑いちょう並木の見頃時期と魅力
例年、神宮外苑のいちょう並木は11月中旬頃から色づき始め、11月下旬から12月上旬にかけて最盛期を迎えます。
2026年も例年同様、11月20日頃から12月5日頃が最も美しい黄金色のグラデーションを楽しめる見頃のピークと予想されます。
青空に映える見上げたいちょうのトンネルはもちろん、見頃の後半に足元を一面埋め尽くす黄金色の絨毯もまた魅力のひとつです。
・色づき始め:11月中旬頃
・黄金色のピーク(見頃):11月下旬〜12月上旬
・黄葉の絨毯:12月上旬頃

静かな時間を楽しむなら朝7時〜8時台の散策がおすすめ
多くの人が行き交う日中の時間帯から少し時間をずらすだけで、いちょう並木は驚くほど静かで澄んだ空気に包まれます。
心ゆくまで綺麗な景観を眺めたい方は、人通りが穏やかな朝7時台から8時台前半を狙って訪れるのがベストです。
やわらかな朝日が黄色い葉を透かすロマンチックな光景や、誰もいない並木道をゆっくり歩く贅沢は、早朝散歩ならではの特別な体験となります。
・おすすめ散策時間:朝7:00〜8:30(静かで落ち着いた時間帯)
・朝散歩の魅力:ゆとりある写真撮影、朝日に輝く黄葉、静寂の中で味わう澄んだ空気

乃木坂・南青山エリアから徒歩で巡る散策ルート
マイグレ南青山に滞在すれば、神宮外苑へは徒歩10分から15分ほどでアクセスできる絶好のロケーションです。
大通りを通るルートだけでなく、緑豊かな青山霊園の脇を通り抜ける静かな裏道を散歩しながら向かうことで、都会の喧騒を感じずに心地よい朝の運動を楽しむことができます。
早朝のいちょう並木を鑑賞した後は、近隣のベーカリーやカフェでゆっくりと朝食を楽しむスタイルがおすすめです。

暮らすような滞在をサポートするおすすめのガイド情報
周辺エリアの魅力や快適な滞在環境については、こちらの完全版ガイドもあわせてご覧ください。
・南青山の中長期滞在ガイドブック【完全版】
秋の東京滞在は、静かで爽やかな朝のいちょう並木散策からスタートして、洗練された南青山の秋を心ゆくまで満喫してみてはいかがでしょうか。

■施設情報
マイグレ南青山
住所:〒107-0062 東京都港区南青山1丁目15-2



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